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    急告 146才まで人間は生きられる なんと「毛細血管」がカギ!

    急告 146才まで人間は生きられる なんと「毛細血管」がカギ!

    インドネシアの男性が「世界最高齢の146歳」で病死したと地元メディアが報じた。「人は血管とともに老いる」、これはアメリカの内科医ウィリアム・オスラー博士の有名な言葉である。この衝撃的な内容の詳細を知ることになったのはあるサプリメント事業発足の記念発表会の薬剤師のセミナーでのことである。それは写真のような毛細血管劣化が大病の原因、死へのレールなのである。 人間は未病から年齢を重ねると老眼などが起きる […]
    お酒好きな人への朗報と警告! 膝痛、大腸ポリープ切除で人生初の入院、気管支炎???

    お酒好きな人への朗報と警告! 膝痛、大腸ポリープ切除で人生初の入院、気管支炎???

    お酒好きな人への朗報と警告! 薬の服用は中性脂肪のみ。今回の大きな変動はなく、安定した内容といえるかもしれない。中性脂肪1,501⇒298⇒301⇒240 HbA1c7.4⇒7.5⇒7.0⇒7.4(今回から薬再開とした) LDL53.8(肝臓やばかった:常に高い人が急に低下)⇒159⇒128⇒163 γ-GTP137⇒58⇒69⇒73 しかし、今シーズンの夏場は色々ありました。先ずは膝痛で山登り中 […]
    お酒好きな人への朗報と警告! 血糖値 肝機能 改善!!! 

    お酒好きな人への朗報と警告! 血糖値 肝機能 改善!!! 

    お酒好きな人への朗報と警告! 薬の服用は中性脂肪のみ。中性脂肪1,501⇒298⇒301 HbA1c7.4⇒7.5⇒7.0 LDL53.8(肝臓やばかった:常に高い人が急に低下)⇒159⇒128 γ-GTP137⇒58⇒69 前回の反省からの目標と結果。 ⓵体重計は毎日乗り,今の74Kgのベスト体重を維持すること。⇒毎日は乗らなかったが74Kg台維持。 ⓶禁酒日は1日/1週間は設ける事。⇒ほぼOK […]

    お酒好きな人への朗報と警告! 中性脂肪1,501➡298 血糖値 悪玉コレステロール 肝機能 !!! 

    お酒好きな人への朗報と警告! 中性脂肪1,501➡298 HbA1c7.4➡7.5 LDL53.8➡159 γ-GTP137➡58 !!!  前回の反省からの対応はこうだった。暴飲暴食はやはりいけない、腹八分目とか休肝日2日とかを、わきまえた生活を心がけなければいけないのだ。 そして、私のお酒は糖質0の日本酒を飲んでいるからと言って、夜は炭水化物を取らないために、沢山飲むようにしていたのであった。 […]
    ノルディックウォーク 指導員養成講座でビックリ!!! 運動強度「METs(メッツ)」水泳を軽く超える!!!!

    ノルディックウォーク 指導員養成講座でビックリ!!! 運動強度「METs(メッツ)」水泳を軽く超える!!!!

    昨年、鳴子ダム土木遺産記念事業の鳴子ダムを下から見上げる100mで、初めてノルディックウォークを体験していた。今回はインストラクター養成講座を受けてみた。やはり知識を得ることや実際にノルディックウォーク(以下NWと表示)を体験することは重要である。 ビックリしたのはその運動のクオリティーの高さにあった。運動強度「METs(メッツ)」といわれる指標で歩行が3.5なのに対して、水中歩行4.5、NW(ノ […]

    ノルディックウォーク 指導員養成講座でビックリ!!! 運動強度「METs(メッツ)」水泳を軽く超える!!!!

    昨年、鳴子ダム土木遺産記念事業の鳴子ダムを下から見上げる100mで、初めてノルディックウォークを体験していた。今回はインストラクター養成講座を受けてみた。やはり知識を得ることや実際にノルディックウォーク(以下NWと表示)を体験することは重要である。 ビックリしたのはその運動のクオリティーの高さにあった。運動強度「METs(メッツ)」といわれる指標で歩行が3.5なのに対して、水中歩行4.5、NW(ノ […]
    お酒好きな人への警告! お薬3つ止めて5か月 中性脂肪がやばい値に!!! 

    お酒好きな人への警告! お薬3つ止めて5か月 中性脂肪がやばい値に!!! 

    お薬3つ止めて5か月後、体重が4Kg増えてやはり不安な気持ちもあった。ドアを開き挨拶後、主治医の先生の中性脂肪がやばい値になっています。の一言、なんと1501(基準値:40~140)をたたき出してしまった。なぜか豊洲問題を連想した自分がいた。前回3か月前の診断時は2か月間薬を止めたにもかかわらず、全ての数値がそこそこの値であった。しかし、中性脂肪だけは数値がまだ出ていませんとのことであった。これが […]
    私の 2016年重大ニュース!!!

    私の 2016年重大ニュース!!!

    昨年と比較すると飛躍的にニュースが多くなった! ⓵縄文観光立ち上げ          (宮城県知事登録旅行業3-376号、旅行業務取扱管理者も取得) ⓶薬3っつを止めることが出来た!   (高血圧、糖尿、中性脂肪) ⓷縄文土器3体の作成         (創作縄文土器、恵比寿田土偶模倣品、創作アート縄文土器、縄文土器素焼き2回体験) ⓸外国人のホームステイホスト体験   (3回、4か国:フィリピン […]
    お酒好きな人への朗報と警告!お薬3つ止めて2か月 驚愕の数字は何で? HbA1c LDL γ-GTP 

    お酒好きな人への朗報と警告!お薬3つ止めて2か月 驚愕の数字は何で? HbA1c LDL γ-GTP 

    過日、お薬3つ止めて2か月後、体重が2Kg増えて不安な中、ドアを開き挨拶後、主治医の先生の一言、食事かなり気を付けられましたね。HbA1cが6.6と大幅に下がっていますとのお褒めの言葉に安堵した。9か月以前高血圧の薬を止め、7か月前に糖尿の薬を止め、2か月前に中性脂肪の薬を止め、いよいよ本格的に薬を止められるかどうかの今回の血液検査の結果を受けての先生の有難いお言葉。 糖尿の薬を止める以前のHbA […]
    お酒好きな人への朗報! 第3弾! その後の経過 お薬3つをなぜか中止!?

    お酒好きな人への朗報! 第3弾! その後の経過 お薬3つをなぜか中止!?

    今年5月27日(前々回1月20日)に投稿した『お酒好きな人への朗報! 第2弾! その後の経過 お薬2つを中止へ!?』  その後どうなのよ? の お問い合わせにお答えします! 昨日は、主治医に定期的な検診を受け、次の数値となったことをご紹介しよう。1月時点→5月時点→昨日、HbA1c:6.1→6.0→7.0、中性脂肪202→213→357、γ-GTP38→56→66。すべて上昇してしまったわけだが、 […]

    お酒好きな人への朗報 第2弾! その後の経過 お薬2つを中止へ!?

    今年1月20日に投稿した『お酒好きな人への朗報! γ-GTP178→38 中性脂肪580→202 驚異的な効果は何が影響したのか!?』  その後どうなのよ? の お問い合わせにお答えします! 結果的には3っつ飲んでいた薬、ミカルディス錠:高血圧は3月29日に止めた、リピディル錠:中性脂肪は継続、トラゼンタ錠:糖尿病は5月17日に止めた、といったところです。つまり、30代からの遺伝、天性、最 […]

    手相とは? 占いとは違う! 人生の足跡を記録し そして、未来の夢を描くもの!

      私はこれまで、占いは信じていないし、占ってもらったことがなかったと記憶している。そして、手相にも興味がなかったのは言うまでもない。と思っていたが、 手相は占いとは違うと聞くとこれまでの考えがかわってくる。もし本当に人生の足跡を記録し、そしてまた、未来の夢を描くものだとしたら、結構興味が湧いてくるものである。 今回、縁があって『長生き健康の秘訣は手から学ぶ講座』を受講した。その内容を掲 […]